شوریده
عکس های زیبا :: فلش های دیدنی :: اس ام اس های جدید
درباره وبلاگ


سرگرمی های جالب و دیدنی,عکس های زیبا,اس ام اس های عاشقانه,کلیپ های دیدنی,بازی های آنلاین,تست های هوش,دعوت نامه های رایگان

مدیر وبلاگ : علی
نویسندگان
نظرسنجی
از چه موضوعی خوشتون میاد








کلیک کن خودت ببین
5 قانون برای داشتن یه زندگی شادتر




نوع مطلب : آموزنده، 
برچسب ها : قانون، زندگی، شادی، شادتر، عکس، آموزنده، تصویر،
لینک های مرتبط :
پوشیدن لباس‌های متناسب با جثه و اندام خودمان، هنری است که همه باید آن را بیاموزیم. این موضوع زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که اندازه‌های طبیعی بدن از چارچوب استاندارد خود خارج ‌شوند و مشکلاتی در پوشیدن لباس‌های دلخواه ایجاد ‌کنند. یکی از این مشکلات، بزرگی شکم و پهلوها و تجمع بیش از حد چربی در این منطقه است. اگر شما هم از داشتن شکمی بزرگ رنج می‌برید، چاره اول مشکلتان این است که سعی کنید با ورزش و پیاده‌روی روزانه و مستمر، شکمتان را کوچک کنید. اما چاره دومش این است که موقع لباس پوشیدن، حواس‌تان به توصیه‌های زیر هم باشد…

 
قبل از هر توصیه‌ای، باید این نکته را مدنظر داشته باشید که مد همیشه تغییر می‌کند اما لباسی که اندام شما را به بهترین شکل نشان می‌دهد تغییر زیادی نخواهد کرد؛ پس بی‌دلیل از مدها پیروی نکنید و توصیه‌های ما را جدی بگیرید:

بقیه در ادامه مطلب


ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزنده، 
برچسب ها : نکاتی برای کوچک نشان دادن شکم، شکم، کوچک نشان دادن، نکات آموزنده، لباس، پوشیدن،
لینک های مرتبط :
اعداد و ارقام غیر ضروری رو دور بنداز!

این اعداد شامل سن، قد و وزن میشه
بگذار دکترها راجع به این عددها نگران باشن
خوب واسه همینه که بهشون ویزیت می دی.


  دوستهای شاد و خوش و خرم و سر حالت رو برای خودت نگه دار!

آدمهای بی حس و حال تو رو هم بی حال می کنن
( اگه خودت جزو این دسته ای حواست باشه!)

 دائم در حال یادگیری باش!

سعی کن بیشتر راجع به کامپوتر، کارهای دستی،باغبانی و
خلاصه هرچی که فکر می کنی یاد بگیری
هیچوقت نگذار مغزت بی کار بمونه
"مغز بیکار پاتوق شیطانه"
این شیطان هم اسمش آلزایمر ِ

بقیه در ادامه مطلب


ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزنده، 
برچسب ها : جوان، جوانی، آموزنده، جالب، شنیدنی، چطوری جوان بمونیم،
لینک های مرتبط :
كتاب: «تائو ت ِ چنگ»
نوشته: لائوتسه

هیچ چیز در این جهان چون آب، نرم و انعطاف پذیر نیست.
با این حال برای حل كردن آنچه سخت است، چیز دیگری ‌یارای مقابله با آب را ندارد.
نرمی بر سختی غلبه می كند و لطافت بر خشونت.
همه این را می دانند ولی كمتر كسی به آن عمل می كند.
انسان، نرم و لطیف زاده می شود و به هنگام مرگ خشك و سخت می شود.
گیاهان هنگامی كه سر از خاك بیرون می آورند نرم و انعطاف پذیرند
و به هنگام مرگ خشك و شكننده.
پس هر كه سخت و خشك است، مرگش نزدیك شده
و هر كه نرم و انعطاف پذیر، سرشار از زندگی است.
آرام زندگی كن!
هرگز با طبیعت‌ یا همجنسان خود ستیزه مكن و گزند را با مهربانی تلافی کن





نوع مطلب : آموزنده، 
برچسب ها : کتاب، آموزنده، پند آموز، شنیدنی، درس، زندگی،
لینک های مرتبط :
تاثیراستفاده مثبت ازکلمات درزندگی:

كلمات،عقاید شكل گرفته و افكار بیان شده هستند. به عبارت ساده آنچه می گویی فكری است كه بیان می شود. كلمه ها و اندیشه ها دارای امواجی نیرومند هستند كه به زندگی و امورمان شكل میدهند.
همه ما می توانیم استفاده از كلمه ها و اصطلاح های مثبت را در سطح جامعه گسترش داده و انرژی مثبت را بین همه پخش كنیم.
امروزه ثابت شده كه كلمات منفی نیروی منفی به سمت شخص می فرستد و او را به سمت منفی و بیماری سوق می دهد! به طور مثال وقتی به ما می گویند " خسته نباشی" دراصل خستگی را به یاد ما می آورند و ناخودآگاه احساس خستگی می كنیم. باخودتان امتحان كنید! اما اگر به جای آن از یك عبارت انرژی زا استفاده شود نیروی مثبت و سازنده ای را به افراد هدیه می دهیم.
 به جای:
پدرم درآمد                     بگوییم                خیلی راحت نبود
خسته نباشید                  بگوییم                خداقوت
دستت درد نكنه               بگوییم                ممنون از محبتت
دروغ نگو                     بگوییم                راست میگی؟ راستی؟
گرفتارم                         بگوییم                درفرصت مناسب باشما خواهم بود
خدا بد نده                      بگوییم                خدا سلامتی بده
قابل نداره                      بگوییم                هدیه برای شما
شكست خورده                 بگوییم                باتجربه
مگه مشكل داری؟             بگوییم                مگه مسئله ای داری؟
فقیرهستم                       بگوییم                ثروت كمی دارم
بد نیستم                        بگوییم                خوب هستم
به درد من نمی خورد         بگوییم                 مناسب من نیست
مشكل دارم                     بگوییم                 مسئله دارم
جانم به لبم رسید              بگوییم                 چندان هم راحت نبود
فراموش نكنی                 بگوییم                 یادت باشه
داد نزن                        بگوییم                 آرام باش
مریض وغمگین نیستم       بگوییم                 من سالم و با نشاط هستم
غم آخرت باشد                بگوییم                 شما را در شادی ها ببینم      
  ببخشید مزاحمتون شدم     بگوییم      از اینكه وقت دراختیار من گذاشتید متشكرم

وقتی بعد از مدتی همدیگر را می بینیم، به جای توجه كردن به نقاط ضعف همدیگر و نام بردن از آنها عبارات دیگری كه نه تنها بیانگر نقاط ضعف طرف مقابل نیست بلكه نوعی اعتماد به نفس را به مخاطبمان القاء می كند را بکار میبریم البته می توان درباره ی موضوعات مشترك، با محوریت مثبت باهم صحبت كنیم.
شماهم می توانید به این لیست مواردی رو اضافه كرده و برای دیگران بفرستید.





نوع مطلب : آموزنده، 
برچسب ها : تاثیر مثبت، کلمات، زندگی، آموزنده، افکار،
لینک های مرتبط :

خدا را سپاس

I Am Thankful....
 
I can see the beauty all around me

There are those whose world is always dark

خدا را سپاس

من میتونم تمام زیبایی های پیرامونم را ببینم

کسانی هستند که دنیا یشان همیشه تاریک و سیاه هست

بقیه در ادامه مطلب



ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزنده، عاشقانه، 
برچسب ها : خدا، متن، عاشقانه، راز و نیاز، دعا، مناجات، ستایش،
لینک های مرتبط :
داستان


ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزنده، داستان، 
برچسب ها : داستان، آموزنده، شنیدنی، جالب، قشنگ، موضوع، عبرت آموز،
لینک های مرتبط :
داستان


ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزنده، داستان، 
برچسب ها : داستان، آموزنده، قشنگ، جالب، حکایت، کوتاه، شنیدنی،
لینک های مرتبط :
حرف هایی با خدا

متن زیر را که شما دوستان از نظر خواهید گذراند در نوع خود بسیار زیباست.

این متن جدای اینکه ممکنه درد دل هر کدوم از ماها با معبود خودمون باشه اقلا مرور چند آیه زیبای قرآن است:

گفتم: خسته‌ام.

گفتی: لاتقنطوا من رحمة الله
.:: از رحمت خدا نا امید نشید (زمر/53) ::.


گفتم: هیشکی نمی‌دونه تو دلم چی می‌گذره.

گفتی: ان الله یحول بین المرء و قلبه
.:: خدا حائل هست بین انسان و قلبش! (انفال/24) ::.


بقیه در ادامه مطلب



ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزنده، عاشقانه، 
برچسب ها : راز و نیاز، حرف، جالب، شنیدنی، قشنگ، خدا، حرف با خدا،
لینک های مرتبط :
ماه رمضان

یکی از مشکلاتی که در تغذیه برخی افراد بخصوص روزه اولی ها وجود دارد، نخوردن سحری است. برخی به دلیل آن که دیر یا زیاد شام می خورند یا دیر می خوابند رغبتی به بیدار شدن در سحر و خوردن سحری ندارند.

ماه رمضان هر سال نوجوانان مکلف شده زیادی به خیل روزه داران می پیوندند. روزه بر دختران ۹ ساله و پسران ۱۵ ساله واجب می شود و این شروع مرحله ای جدید و البته سنگین در زندگی آنان است.

در واقع آنها به سنی رسیده اند که باید همگام با بزرگ ترها روزه بگیرند و نماز بخوانند و همانند آنها در مسیر تقوا و پرهیز از گناه گام بردارند و این روند را به نسل بعد خود هم انتقال دهند.

مسیری پرمسوولیت، اما شیرین است که با گذر و موفقیت در هر مرحله آن احساس قدرت و شعف تمام وجود انسان را در برمی گیرد.

امسال روزه اولی ها برای سحری خوردن بیدار می شوند. با خانواده افطار می کنند و این روال تا ۳۰ روز ادامه می یابد، اما ممکن است برخی والدین نگران باشند.

نگرانی آنها از جنس نارضایتی نیست. بلکه مضطربند که نکند فرزند شان بخصوص در ساعات گرم و طولانی تابستان تاب گرسنگی و تشنگی را نیاورده و خسته و ضعیف شود. نکند بیمار شود و رشدش مختل گردد.

به گفته متخصصان، ذخایر گلیکوژن کبدی و ذخایر چربی که طی ۱۱ ماه در بدن انباشته شده اند، کم خوری های این ماه را جبران می کنند، بنابراین هیچ مشکلی برای افراد بویژه روزه اولی ها به وجود نخواهد آمد. البته به دلیل آن که نوجوانان در سن رشد هستند و قدری کم تحمل، تغذیه مناسب بخصوص در این ماه کمک شایانی به حفظ قدرت و توان آنها برای ادامه روزه داری می کند. اما با رعایت چه نکات تغذیه ای می توانیم ایام ماه مبارک را به سلامت و به دور از هرگونه مشکلی طی کنیم؟

بقیه در ادامه مطلب




ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزنده، 
برچسب ها : روزه، ماه رمضان، غذاهای مناسب سحر، راه های رفع تشنگی، پرخوری، افطار، دستگاه گوارش،
لینک های مرتبط :
از فواید خندیدن و شاد بودن چه می دانید ؟

فواید خندیدن و شاد بودن

فواید خندیدن و شاد بودن

خنده یک پاسخ فیزیولوژیک به شوخ طبعی میباشد. خنده از دو مولفه ژست ها و تولید اصوات تشکیل یافته است.

چه اتفاقاتی حین خنده روی میدهند :

۱- ۱۵ عضله صورت منقبض میشوند.
۲- عضله اصلی گونه که لب بالا را بلند میکند تحریک میشود.
۳- اپی گلوت (مدخل حنجره) حنجره را بصورت نیمه بسته در می آورد بنابراین شما به نفس نفس می افتید.
۴- در خنده های شدید غدد اشکی نیز تحریک میشوند.
۵- کنترل عضلات بدن از دست شما خارج شده و بدن شل میگردد.


۱- نشانه اعتماد به دیگران.
۲- تقویت روابط اجتماعی.
۳- اجتناب از درگیری و برخورد.
۴- ایجاد صمیمیت.
۵- خنده گویای پذیرش و تعاملات مثبت است.
۶- خنده بیانگر و اثبات کننده عضوی از یک گروه بودن است.

بقیه در ادامه مطلب


ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزنده، 
برچسب ها : فواید خندیدن، فواید شاد بودن، شادی، خنده، خندیدن، شاد زیستن، علل خنده،
لینک های مرتبط : 7 عادت که برای موفقیت باید کنار گذاشته شود، قطره و سنگ، ده راز شگفت انگیز سیب زمینی، چه بخـوریم که خوش به حـالمان شود ؟، آیا میدانستید ؟! ( قسمت 1 )، آیا میدانستید ؟! ( قسمت 2)، آیا میدانستید ؟! ( قسمت 3)، آیا میدانستید ؟! ( ناو هواپیمابر )، داستان شریک، دنیای مجازی، حقایق جالبی از زندگی، سخنان حکیمانه، فکر مثبت، نکته های آموزنده، داستان جالب هواشناسی، بایدها و نبایدهای سه گانه در زندگی، چه نکاتی را رعایت کنیم تا راحت تر به خواب رویم، لذت زندگی، دعای خیر پدر، نكات ضروری در جهت حفظ سلامتی، موانع سه‌گانه تناسب اندام،

همه ما خیلی وقت‌ها لیستی از کارهایی که باید انجام بدهیم آماده می‌کنیم. اما درمورد کارهایی که باید از آنها دست بکشیم چطور؟ افراد موفق کارهایی که در زیر عنوان می‌کنیم را انجام نمی‌دهند اما این احتمال وجود دارد که شما هنوز انجامشان می‌دهید. همین امروز تصمیم بگیرید و این کارها را به لیست کارهای کنارگذاشتنی اضافه کنید.

 
۱٫ بهانه آوردن

 

افراد موفق دیگران را مقصر نمی‌کنند و بهانه نمی‌آورند و از بدشانسی‌شان شکایت نمی‌کنند. آنها مسئولیت کامل زندگی خود را بر عهده می‌گیرند. آنها می‌دانند که موفقیت و شکست در دستان خود آنهاست. پس سعی نکنید خود را قربانی جلوه دهید یا بهانه‌ بیاورید.


۲٫ بی مقصد پیش رفتن

.

 افراد موفق برنامه دارند. زندگی آنها جهت و مقصد دارد. هیچوقت بی اراده کاری نمی‌کنند و بی مقصد پیش نمی‌روند به امید اینکه بهترین‌ها برایشان اتفاق بیفتد. آنها برای خود هدف تعیین می‌کنند و بعد برای رسیدن به آن برنامه‌ریزی می‌کنند. اگر شما از آن دسته آدمهای هرچه پیش آید خوش آید هستید، از این رویکرد دست بکشید و شروع به برنامه‌ریزی کنید

بقیه در ادامه مطلب


ادامه مطلب رو از اینجا بخونید


نوع مطلب : آموزنده، 
برچسب ها : عادت، موفقیت، افراد موفق، آموزنده، پندآموز، آموزشی، تربیتی، زندگی، کارهای مهم، هدف، تصمیم، فعالیت، دشمن موفقیت، عادت های بد،
لینک های مرتبط :

دو قطره آب كه به هم نزدیك شوند،

تشكیل یك قطره بزرگتر میدهند

اما دو تکه سنگ هیچگاه با هم یکی نمی شوند

پس هرچه سخت تر و قالبی تر باشیم ،

فهم دیگران برایمان مشکل تر ،


و در نتیجه امکان بزرگتر شدنمان نیز کاهش می یابد


آب در عین نرمی و لطافت در مقایسه با سنگ ،


به مراتب سر سخت تر و در رسیدن به هدف خود


لجوج تر و مصمم تر است


سنگ پشت اولین مانع جدی می ایستد


اما آب . . . راه خود را به سمت دریا می یابد



در زندگی ، معنای واقعی سرسختی،


استواری و مصمم بودن را ،


در دل نرمی و گذشت باید جستجو کرد


گاهی لازم است كوتاه بیایی...


گاهی نمی‌توان بخشید و گذشت...


اما می‌توان چشمان را بست


و عبور کرد



گاهی مجبور می‌شوی نادیده بگیری...

 

گاهی نگاهت را به سمت دیگر بدوز که نبینی

 





نوع مطلب : آموزنده، 
برچسب ها : مطلب خواندنی، مطالب جالب، مطلب شنیدنی، مطلب آموزشی، آموزنده، شنیدنی، مطالب آموزنده، داستان، قطره، سنگ، مطلب پند آموز، رازهای زندگی، مطلب جدید،
لینک های مرتبط :
 
 


( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
مطالب وبلاگ
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :

 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات